🗓️День йоги в России (Yoga Day Russia), г.Москва, музей‑заповедник «Царицыно», 21 июня.
🗓️День йоги в России (Yoga Day Russia), г.Москва, музей‑заповедник «Царицыно», 21 июня. В ритме мегаполиса так легко забыть, каково это просто быть здесь и сейчас, остановиться, почувствовать дыхание, услышать себя за шумом дел и уведомлений.. Но сегодня вокруг были люди, которые выбрали осознанную заботу о себе, выбрали тишину внутри суеты, выбрали связь с телом и душой.. Международный день йоги выпал именно на день солнцестояния, как напоминание что гармония с собой так же важна, как гармония с ритмами природы и был посвящён теме баланса, умению находить равновесие между работой и отдыхом, городской динамикой и внутренним спокойствием.. Сначала мы вместе приняли участие в коллективной медитации на главной сцене, к ней могли присоединиться все желающие, независимо от опыта, потом я решила заняться со всеми йогой на гамаках, позже ненадолго заглянула в зону релаксации и прошлась вдоль ярмарки с натуральной косметикой и авторскими изделиями.. На территории работали более 70 площадок с разными практиками, звучала живая музыка и это было невероятное ощущение энергии, природы, жизни, спокойствия и внутренней красоты.. Спасибо организаторам за этот день, наполненный гармонией, и всем участникам — за искренность, открытость и ту особую энергию, которую мы создали вместе. #ЙогаВМоскве #ДеньЙогиВРоссии #Солнцестояние #Царицыно #ЗаботаОСебе #Осознанность #Гармония #ЗемфираХисамутдинова