Почему изменения кажутся страшными? — 29 сентября 2026 г. в 08:10:01.103
Почему изменения кажутся страшными? В этом аудиоподкасте я говорю о том, почему мы можем очень хотеть перемен, но в момент, когда нужно сделать шаг, внутри появляется страх, напряжение и желание вернуться к привычному. Мы разберём, чего именно мы можем бояться, когда начинаем выходить из старого сценария. А ещё я поделилась своими личными разрешающими фразами, которые помогают снизить внутреннее напряжение, когда страшно, и дать себе возможность двигаться дальше без давления. Послушайте аудио и попробуйте не просто услышать эти фразы, а проговорить их несколько раз про себя и почувствовать, что меняется внутри. Делитесь в комментариях согласны ли со мной? Аудио подкаст 👇
94 просмотров