РАЗБОР СТРАХА №2
РАЗБОР СТРАХА №2 «Вес растёт, и ничего не помогает» — что делать ⚖️ Мы слышим это часто. И знаем, как это выматывает. Вес растёт, хотя Вы едите меньше. Пробовали всё — и ничего не работает. Но дело не в лени. И не в силе воли. Почему так происходит: С возрастом меняется гормональный фон. Мышцы становятся меньше, а жир — больше. Метаболизм замедляется. И то, что работало в 30, в 45 уже не работает. ❓А что помогает Вам? 💬 Пишите в комментариях. 45+ — без паники! Вы — не «возраст». Вы — женщина. И это звучит гордо.
63 просмотров