Что такое перименопауза? (коротко и без паники) 🌿
Что такое перименопауза? (коротко и без паники) 🌿 Если вы думали, что климакс — это «когда всё закончилось», то нет. У него есть начало. И называется оно — перименопауза. Это переходный период. Он начинается за 2–8 лет до последних месячных и может длиться до 10 лет. Что происходит в это время: — гормоны скачут, как подростки на дискотеке; — цикл становится непредсказуемым; — появляются приливы, бессонница, раздражительность; — вес ведёт себя странно; — настроение — как качели. И самое главное: это не болезнь. Это этап. И его можно пройти спокойно. В ролике — песня, в которой, кажется, собрали все симптомы. Узнали себя? Перешли подруге, если у неё настроение — как качели) ТГ MAX 45+ — без паники! Вы — не «возраст». Вы — женщина. И это звучит гордо.