Эстроген, прогестерон, тестостерон: кто устроил революцию? 🧬
Эстроген, прогестерон, тестостерон: кто устроил революцию? 🧬 Когда внутри внезапно включается «персональное лето», а через пять минут хочется или расплакаться, или уволить половину офиса, знайте: это не скверный характер. Это три главных дирижера нашего организма решили перестроить весь оркестр. 🌿Давайте без заумных медицинских лекций разберем эту троицу «на пальцах»: 1️⃣Эстроген (Мисс Элегантность). Она отвечала за нашу гладкую кожу, блеск в глазах, хорошую память и ту самую талию. Сейчас она плавно передает свои полномочия и реже «выходит на работу». Отсюда — сухость кожи, легкий туман в голове и внезапные ночные пробуждения. 2️⃣Прогестерон (Мадам Дзен). Наш природный антидепрессант и спонсор крепкого сна. Когда её уровень падает, мы начинаем заново перебирать детские обиды в три часа утра и раздражаться из-за слишком громкого дыхания мужа. 3️⃣Тестостерон (Железная Леди). Да-да, у нас он тоже есть! Он отвечает за нашу энергию, амбиции, мышцы и либидо. Ближе к 50 годам его пропорционально становится чуть больше, чем угасающего эстрогена. Именно поэтому в нас вдруг просыпается желание командовать полком и жестко выстраивать личные границы. 🌿Тело бережно перестраивает систему безопасности, чтобы мы могли жить дальше — спокойно, мудро и для себя. Кто из этой троицы сегодня явно доминирует в Вашем теле? 💬Пишите ниже цифру (1,2,3)....