Хватит списывать усталость и забывчивость на стресс
Хватит списывать усталость и забывчивость на стресс Многие из нас сталкиваются с состоянием, когда утром не хватает сил, а голова кажется тяжёлой. Память подводит, и окружающие советуют отдохнуть, указывая на стресс или возраст. Екатерина Нефедова, врач системной, превентивной и анти-эйдж медицины, предлагает другой подход. Она не лечит симптомы по отдельности, а рассматривает организм в целом, выявляя настоящие причины проблем, таких как головные боли, кожные недуги и набор веса, даже если стандартные анализы показывают норму. В своём блоге «Доктор Нефедова» она делится рекомендациями и разбирает актуальные вопросы: - Топ 5 причин выпадения волос - Как наладить сон, если это не получается - Зачем нужны ретиноиды - Как вылечить грыжу позвоночника - Что такое метаболическое похудение Секреты гармонии — Подписывайся
Канал в каталоге Максиметера
806 подписчиков · Психология