«Мой путь от 90 кг до лёгкости: как я перестала жалеть себя и начала двигаться»
«Мой путь от 90 кг до лёгкости: как я перестала жалеть себя и начала двигаться» 🕊️ «Спорт — это не про "надо". Это про "я выбираю себя"» 🔹 О чём этот пост Многие хотят похудеть, но не могут начать. Завидуют другим, красивым, стройным. Осуждают их, злятся на них, а на самом деле — злятся на себя за то, что не могут взять себя в руки. 😔 Легче всего сидеть и критиковать других. Потому что это не требует усилий. Это не требует движения. Это не требует выходить из зоны комфорта. Но правда в том, что пока мы осуждаем других — мы не двигаемся к себе. Мы стоим на месте. И злимся. И ничего не меняем. Продолжим 👇
135 просмотров