Хочу и достаточно — 25 мая 2026 г. в 13:11:15.354
Хочу и достаточно Внутри меня живут две героини: Первая - худощавая быстрая Ниночка с блеском в глазах и легким СДВГ, она шарит по соцсетям и всего хочет. Ей нужно новое платье, курс по бухгалтерии, перекрасить волосы, мужчину с нормальной психикой и билет на море. А вторая - простоволосая Фрося в сарафане, которая попивает чаек и нудит: “У тебя уже все есть, поехали уже в деревню, будем коровку доить, собаченьку заведем”. Когда берет верх Нинусик, начинаются крысиные бега: курс куплен, но не пройден, с платья так и не снята бирка, мужчина уже недостаточно хорош после первого свидания, морковка все время маячит где-то впереди. И если и удается откусить кусочек, он какой-то безвкусный и безрадостный. Когда я расслабляюсь, и на сцену выходит Фрося, каждый листочек на дереве за окном отблескивает майской свежестью, небушко перламутрится облачками, и по телу растекается блаженный покой, оборачивающийся смертной скукой уже на завтра. Практически у всех этот баланс дофамина и серотонина скачет от полюса безудержного достигаторства к полюсу цифрового детокса, и довольно сложно достичь равновесия. Но когда получается Нину с Фросей помирить, достигнув дзена в потоке “хочу” и “достаточно” - приходит счастье, которое и описал Чиксентмихайи в своем “Потоке” (читали тут с девочками в клубе «Поток: психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи) У вас кто сегодня побеждает? Ниночка или Фрося? ps Тема этой недели в закрытом клубе “Баланс между Хочу и Достаточно - дофамин и серотонин”