5 фактов: как оргазм влияет на женское здоровье — 7 сентября 2026 г. в 14:16:16.358
5 фактов: как оргазм влияет на женское здоровье На этой неделе в клубе обсуждаем эту тему, а там, надо сказать, есть что обсудить кроме очевидного «секс полезен для здоровья». Вот вам на вскидку 5 фактов: 1. Оргазм тренирует сосудистую систему (самое заезженное) Во время сексуального возбуждения усиливается кровоток, сосуды расширяются, меняются пульс и давление. По сути, это сосудистый стресс с последующим восстановлением - кардио-тренировка. 2. Перезагрузка мозга Сначала мозг сильно возбуждается и выбрасывает кучу гормонов и медиаторов (дофамин, эндорфины, окситоцин). После оргазма идет расслабление и восстановление. Можно сравнить это со штормом, который смывает в мозге постоянную фоновую тревогу. Это важно для устойчивости нервной системы. 3. Секс влияет на яичники При оргазме повышается ЛГ (лютеинизирующий гормон), напрямую стимулирующий яичники. Оргазм = молодость яичников? Не совсем так, но вероятность своевременной овуляции повышается. 4. Оргазм - это работа мышц и нервов малого таза Во время оргазма мышцы тазового дна ритмично сокращаются, затем расслабляются. Одновременно резко меняется кровенаполнение тканей малого таза. Это полноценная нервно-мышечная работа, а не просто приятное ощущение. 5. Регулярные оргазмы поддерживают гормональную регуляцию Один оргазм вызывает короткую нейроэндокринную реакцию. Регулярная сексуальная активность многократно включает те же системы: гипоталамус, гипофиз, дофамин, окситоцин и гонадную ось. Поэтому значение может иметь не только отдельный гормональный всплеск, а регулярная тренировка всей системы «мозг - гипофиз - яичники». Справедливо ли это для всякого секса? Пожалуй для дежурного однообразного «на сухую» - нет. Но если с любимым человеком, удовольствием и оргазмом - безусловно! Хотите отрывок лекции на эту тему? Ставьте сердечки ❤️ #здоровье