5 МИНУТ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ 💜
5 МИНУТ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ 💜 В прошлом посте мы говорили о том, как сохранять энергию, когда в жизни так много ролей и задач. А сегодня предлагаем сделать маленькую паузу. Всего 5 минут, предлагаем вам остановиться. Чтобы услышать себя, почувствовать своё состояние, вернуться к ощущению своей опоры: она всегда начинается с контакта с собой. Листайте карусель и попробуйте эту практику сегодня. Поделитесь в комментариях: что изменилось в вашем состоянии за эти 5 минут? Наполняясь сами, мы имеем ресурсы, чтобы поддерживать и вдохновлять других. Мы подготовили много полезного для вас. Скоро обо всем расскажем. Следите за новостями, с любовью команда Женской академии 🤍🌷 #практика
45 просмотров