ЖТ
ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Еда и рецепты · 20 сентября 2026 г.
🍲Меню на 21 сентября:
🍲Меню на 21 сентября: ЗАВТРАК: ✅ яичница с помидорами ✅ хлебец с курицей ОБЕД: ✅ 150 гр фарша ✅ 80 гр гречневых или рисовых макарон ✅ 100 гр овощного салата УЖИН: ✅ 150 гр кальмаров/морепродуктов/рыбы ✅ 180 гр овощного салата
58 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
76 подписчиков · Еда и рецепты