ЖТ

ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Еда и рецепты · 20 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Экспресс-тест на инсулинорезистентность

Экспресс-тест на инсулинорезистентность Ваша талия должна быть меньше половины роста 😉 Ожирение сокращает активную жизнь на 17 лет! Это сильнейшая мотивация заниматься собой. Очень жалко тратить 17 лет своей прекрасной единственной жизни на болезни, страдания, лишения и мучения P.S.: на завтрак нажарила блинов из гречневой муки. Белок доберу протеином. Без белка не будет сытости, будет всегда хотеться сладкого/жирного/вредного