ЖТ

ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Еда и рецепты · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если вас одолели отеки, попробуйте такую схему:

Если вас одолели отеки, попробуйте такую схему: ✅ пить горячую воду по часам ✅ отказаться от быстрых углеводов ✅ каждое утро 10 минут делать лимфодренажную зарядку ✅ перед сном 10 минут МФР. Это шипастый валик. На ютубе полно видосов, что с ним делать