Медиа · 11 июля 2026 г.

Можно ли улучшить работу ЖКТ и избавиться от лишнего веса при помощи киселя? 🙂 — 11 июля 2026 г. в 18:43:44.329

Можно ли улучшить работу ЖКТ и избавиться от лишнего веса при помощи киселя? 🙂 Можно! Хочу вам напомнить замечательный рецепт льняного киселя с ягодами. Его свойства великолепны для оздоровления и омоложения всего нашего тела, а ягоды укрепляют иммунитет. 👉 Такой кисель помогает избавиться от лишнего веса, дарит легкость и комфортные ощущения тем, кто имеет проблемы с кишечником. 👉 Это очень хорошее средство для помощи ЖКТ - он обволакивает, успокаивает, снимает воспаления и боль, устраняет изжогу, способствует восстановлению микрофлоры кишечника. 👉 Семена льна исцеляют не только больной желудок. В зависимости от того, как их приготовить, семена льна помогут вывести из организма шлаки, снизить вес, избавиться от отеков, укрепить иммунитет, нормализовать гормональный фон. 👉 Но самый выраженный эффект от употребления льняного киселя — комплексное очищение сосудов. Для более насыщенного вкуса кисель можно сделать ягодным. Нам понадобится: - 2 ч. ложки льняной муки Если готовите порцию на 1/2 стакана, то берите 1 чайную ложку муки без горки на 100-150 мл. Муку можно сделать из цельных семян, смолов их в кофемолке. Так она будет ещё полезнее, ведь из готовой муки удаляют масло, чтобы она дольше хранилась. - 200-250 мл. литра воды или 100-150 мл; - примерно 200-300 гр. (или в два раза меньше на половину порции) замороженных ягод - клюква, брусника, вишня, малина, черника, смородина - любые на ваш вкус. - специи - корица (щепотка), гвоздика -1-2 шт., цедра апельсина или розмарин Тут можно включить фантазию! Способ приготовления: • Льняную муку, ягоды и специи размешать в воде • Довести до закипания • Как только жидкость закипит, выключить огонь • Остудить кисель по теплого состояния • Пить по обычной схеме: по стакану за полчаса до первого приема пищи или по 0,5 стакану -3-4 раза в день за 30 минут до еды. ❗При употреблении льняного киселя важно соблюдать правила: Кисель лучше пить только свежеприготовленным. Уже через несколько часов он не только теряет всю пользу, но и может вызвать расстройство кишечника. Поэтому предлагаю вам готовить сразу одну порцию. Во время курсового приема киселя из льна следует пить больше чистой воды. Курс не должен превышать десяти дней. Для достижения выраженного эффекта нужно провести три или четыре курса, с десятидневными перерывами. Противопоказания: - Панкреатит, холецистит, обострение язвы. - Желчнокаменная или мочекаменная болезнь (пить с осторожностью или не пить, проконсультировавшись с врачом). - Индивидуальная непереносимость. Согласитесь - это совсем не сложно, а польза огромная! ☝ И очень важно, помогать себе не только с помощью питания, но и с помощью самомассажа. Я говорю о висцеральном самомассаже живота, который буквально восстанавливает пищеварение, улучшает работу печени, улучшает обменные процессы, возвращает силы и стабильное хорошее самочувствие. 🔥 Остаются последние дни, когда вы можете забрать бесплатный урок по висцеральному самомассажу живота и попробовать его благотворное действие. Просто проходите по ссылке: https://vk.com/app7070938_-183066910#s=6a4e4c297f95753a340f3b6b&force=1 , и я пришлю вам бесплатное занятие по висцеральному самомассажу живота в личном сообщении. В уроке расскажу об этом методе и покажу важные приёмы 🙌