🔥 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять: вкусные шоколадные кексы без вреда для фигуры! — 12 августа 2026 г. в 15:57:27.992
🔥 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять: вкусные шоколадные кексы без вреда для фигуры! Пока готовлюсь к старту нашего тренинга, пеку свои любимые десерты и не могу не поделиться с вами этой находкой. Главный секрет этого шедевра — красная чечевица. Но вкуса фасоли или гороха вы не ощутите. У вас получится нежнейший шоколадный бисквит, который тает во рту. ✅ Что нам понадобится: - 300 гр. красной чечевицы, замоченной на ночь. Если не успели замочить, то просто отварите 10 мин. - 1 ст.л. смолотых семян льна, или псиллиума, разведённых в 10мл. тёплой воды. - 1 ч. л. соды. - 50 гр. кокосового молока. - 1 сл. л. кокосового масла. - 30 гр. какао или тёртого горького шоколада. - 1,5 спелых банана или любой подсластитель по вкусу. - 1 щепотка соли. ✅ Готовить предельно просто: взбейте все ингредиенты в блендере, разлейте по формочкам или можно запечь в одной большой форме. 👉🏻 Используйте жёсткие формы для кексов. Тесто достаточно жидкое и в бумажных формах оно не удержится. 👉🏻 Тесто получается жидким, но хорошо пропекается и даже поднимается. 👉🏻 Запекайте 20 минут при температуре 200 градусов. После выпекания можно сверху для красоты посыпать кексы горьким шоколадом. ❤ Напишите, попробуете ли вы приготовить эти шоколадные кексы? 🙌 Ну а ещё больше рецептов для тонкой талии будет на моём курсе «Детокс на каждый день», подключайтесь, пока действует скидка: https://kurs.margaritalevchenko.ru/marafone_body2