🔥 Этот напиток каждый день будет делать вас моложе!
🔥 Этот напиток каждый день будет делать вас моложе! Сохраняйте рецепт кунжутного домашнего молока ❤ 👉 Кратко о пользе напитка: - в нём в 2 раза больше кальция, чем в коровьем молоке, а он необходим для красивых ногтей, здороья зубов, красивых волос и для профилактики остеопороза, - это источник магния, железа и витаминов E, A, B для здоровой нервной системы, сердца и сосудов, - кунжутное молоко легко усваивается, помогает снизить «плохой» холестерин, ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунитет. 👉 Готовим? На одну порцию нам понадобится: - кунжут 1-2 ст. ложки - 1 стакан воды, - подсластить можно сиропом топинамбура или мёдом, или добавить 2-3 финика (в зависимости от размера). 👉 Замочите кунжут минимум на 2 часа, можно на ночь. Слейте воду и промойте кунжут. Затем взбейте всё вместе в блендере - замоченные семена, воду и сироп или финики. Процедите, и напиток готов. Можно пить чистым, добавлять в каши или смузи. Кстати, оставшийся жмых можно не выкидывать, а добавлять в тесто для выпечки. ❗ Готовое молоко храните в холодильнике не более 1–2 суток. Какой кунжут лучше выбрать для такого напитка я рассказала в этом видео: https://vk.ru/clip-183066910_456244855 Пьёте такое молоко или будете пробовать?