❗ Сохрани: 3 секретных способа избавиться от брылей при помощи гуаша!
❗ Сохрани: 3 секретных способа избавиться от брылей при помощи гуаша! Брыли — это чаще всего сочетание трёх факторов: отёк, спазм жевательных мышц и напряжение мышц шеи. Вот три рабочих момента из массажа Гуаша, которые действительно дают эффект. ✨ 1. Работа с шеей и лимфотоком. Сначала важно открыть путь для оттока жидкости из тканей. Что важно сделать: – Нанесите масло на шею. – Поставьте скребок почти плоско к поверхности кожи. – Медленно сделайте 5-7 движений вниз от уха к ключице. – Потом сделайте несколько мягких движений по центру от подбородка вниз до начала шеи, не ниже. Область щитовидной не затрагивайте. Проводите скребком с мягким нажимом, без резких движений. ✨ 2. Следующий шаг - движения вдоль края нижней челюсти. Поставьте выемку скребка на линию кости и ведите от центра подбородка к уху. Приём выполняется также по маслу. Движение спокойное, мягкое, как будто вы собираете ткани обратно вверх. Сделайте 7–10 повторов. Потом один проход вниз по шее. Подсказка: слегка приоткройте рот. Это снимает лишнее напряжение и сделает приём более эффективным. ✨ 3. Следующий этап - расслабление жевательной мышцы. Сожмите зубы, почувствуете плотный валик на щеке вдоль уха. Вот с ним и нужно работать. Нанесите масло на кожу, поставьте скребок ребром под углом 30-45 градусов, расслабьте челюсть, можно приоткрыт рот и медленно прокатывайте мышцу сверху вниз от верха скуловой кости до угла челюсти 5–6 раз. Потом можно снова повторить проход по линии челюсти. Попробуйте сделать эти приёмы, вы сразу заметите, что ткани двигаются легче, а лицо стало более свежим и подтянутым 🙌 А для того, чтобы изучить все важные правила массажа гуаша - приходите на бесплатный марафон по базовой практике массажа Гуаша. Переходите по ссылке: https://vk.com/app7070938_-183066910#s=6ac51bb0157a09cf6301b3e7 , если вы ещё не сделали этого раньше, и вам придёт вся информация в личном сообщении 🌸