Хочешь встряхнуть мозг? Попробуй решить таблицу Шульте.
Хочешь встряхнуть мозг? Попробуй решить таблицу Шульте. Это не тест и не игра, а простое упражнение, которое реально тренирует внимание и память. 1. В первой чб таблице нужно по порядку найти все цифры от 1 до 80. Кажется легко, но уже через минуту мозг начнёт просыпаться. Тренируем периферическое зрение и улучшаем концентрацию. 2. Во второй смотри прямо в центр на буквы ЧБ и не отводи взгляд, пока ищешь цифры от 1 до 48. Почувствуешь, как фокус становится чётче, а мысли — яснее. Мозгу, как и телу, нужна тренировка. Только вместо гантелей тут цифры. Психология / Отношения / Саморазвитие
32 просмотров