Как выбрать работу, от которой не тошнит. Техника «4 группы желаний».
Как выбрать работу, от которой не тошнит. Техника «4 группы желаний». Иногда работа — это просто выживание: стресс, усталость, и ощущение, что живёшь не свою жизнь. Но есть способ мягко повернуть в сторону того, что по-настоящему радует. Возьмите лист бумаги (или заметки в телефоне) и разделите всё, чего вы хотите, на 4 группы. 1. Что я хочу иметь. Машину, дом, деньги, стабильность, спокойствие. Всё, что откликается — не фильтруйте. 2. Что я хочу знать. Например, как зарабатывать больше, где искать клиентов, как понимать людей или готовить лазанью. 3. Что я хочу уметь. Водить, выступать, продавать, слушать, вдохновлять. 4. Что мне нравится делать для других. Помогать, лечить, учить, поддерживать, создавать уют. Обычно мы думаем только о том, что хотим иметь. Но работа мечты рождается из того, что нам нравится делать и чем делиться с другими. Выберите по два пункта из каждой группы, найдите картинки, которые с ними связаны, и соберите мини-доску желаний в Pinterest или телефоне. Назовите её «Работа моей мечты». Посмотрите на свои образы и спросите себя: что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать ближе к этому? Записаться на курсы, написать знакомому, почитать статью или просто попробовать новое. Маленькие шаги постепенно приведут туда, где работа приносит радость, а не усталость. Психология / Отношения / Саморазвитие