«Испытание не выбирают. А вот заботу о себе — да» — 28 мая 2026 г. в 07:21:50.428
«Испытание не выбирают. А вот заботу о себе — да» Так бывает. Ты делаешь всё правильно, а всё равно оказываешься в зале суда. Не потому что ты плохая. Не потому что заслужила. А просто потому что жизнь — штука несправедливая. Вот что я поняла про справедливость. Если посадить маленькое беззащитное животное в клетку к хищнику, и хищник его съест — это будет справедливо? Нет. Конечно нет. Маленькое не заслужило. Но так устроен мир. Сильный съедает слабого, и никакая справедливость тут не при чём. Это больно, это нечестно, но это реальность. Взрослая позиция — не в том, чтобы верить, что справедливость восторжествует. А в том, чтобы принять: её может не быть. И делать своё дело, даже когда мир не на твоей стороне. Сегодня у меня суд. Не хочу вдаваться в подробности. Скажу так: я сделала всё, что могла. И теперь помогаю себе, как умею. Что я сделала для себя сегодня: 1️⃣ Выспалась. Легла рано, встала без будильника. Сон — лучшее лекарство перед любым боем. 2️⃣ Накануне начала пить успокоительное. Не стесняюсь. Организм в стрессе — ему нужна помощь. Таблетки — это не слабость, это забота. ПСИХИКА к этому не готова. 4️⃣ Стараюсь не думать о процессе. Не прокручиваю в голове сценарии «а что, если». Мозг и так перегружен. Я переключаюсь на результат: «Я сделала своё. Остальное — не в моей власти». 4️⃣ Настраиваюсь, что результат может быть не полностью на моей стороне. И это нормально. Я всё равно молодец. Потому что сделала максимум. Даже если суд решит не в мою пользу — я не сломалась, я шла до конца. 5️⃣ Говорю себе: если это тягомотина продолжится, что ж — это моё приключение. Не самое приятное, да. Но когда-нибудь я буду вспоминать его с чувством «ого, я и такое прошла». И самое главное — я говорю себе слова поддержки, как подруге: «Мариночка, сейчас у тебя не самый простой момент в жизни. Но через несколько лет ты вспомнишь этот путь и скажешь: какая же ты сильная. Ты смогла это пережить и не разрушиться». Я так себе говорю. И тебе советую — в свои трудные дни говори себе такое. Не жди, что кто-то придёт и пожалеет. Пожалей себя сама. Обними. Скажи: «Я справлюсь, потому что я это я». А теперь — просьба о поддержке. У меня сегодня суд. Я прошла уже много, но внутри всё равно трясёт. Напишите мне что-нибудь хорошее в комментариях. Любое «ты сильная», «всё будет», «обнимаю». Мне очень нужно ваше тепло сегодня. Заранее спасибо. ❤️ И давайте честно: вы тоже верите в справедливость? Или уже приняли, что её нет, и стали от этого сильнее? Поделитесь своим примером из жизни.