«Я больше не хочу резать собаке хвост по кусочкам». как Галина приняла решение заверши...
«Я больше не хочу резать собаке хвост по кусочкам». как Галина приняла решение завершить умершие отношения Галина пришла ко мне в разбитом состоянии. 10 лет брака, двое общих детей. Муж неожиданно, втихаря собрал вещи и сказал: «С тобой жить больше не хочу. Имущество поделим так: тебе это, мне это. Расходимся». Состояние шока. Последнее время они часто скандалили: его общение с бывшими жёнами, «его подружки-чаевницы», крупные суммы, которые он одалживал без её ведома, вопросы воспитания детей.... Алексей обвинял её, что она лезет не в свое дело, а Галина спрашивала: «Если я такая плохая, зачем ты со мной живёшь?». Он перевернул это в «Ты сама меня выгоняла. Теперь я ухожу сам». Галина не могла поверить, что это конец. Казалось, нужно поговорить, прояснить — и всё получится вернуть. Очень хотелось, чтобы у детей была полноценная семья... Несколько месяцев она пыталась писать, предлагала встретиться. Мужчина на контакт не шёл, продолжая агрессию и обвинения: «Ты во всём виновата. Ты истеричка». И тогда она поняла: сама не справляется. «Я одна в большом городе. Подруг нет. На руках дети. Я постоянно думаю об этой ситуации. Глаза на мокром месте, даже поговорить не с кем. Мама считает, зачем тут психолог. А я понимаю: мне нужна поддержка». Мы начали работать по моему методу «Терапия чувств». ✅ Этап 1. Проживание эмоций Эмоций было очень много. Особенно тех, которые Галина сдерживала при детях, чтобы они не видели маму заплаканной и не спрашивали, что происходит с папой, почему он с нами не живет. Мы проживали все обиды, злость на него. Все ситуации, когда ссорились. Когда он не хотел её слышать. Когда обвинял. ✅ Этап 2. Эмоциональные инвестиции Галина вложила в эти отношения всё. Ей казалось: вот он, взрослый мужчина, у которого за плечами два брака — он уже понимает, чего хочет, с ним будет по-настоящему спокойно. Ей уже очень хотелось семью, поверить в эту мечту про "долго и счастливо". Поэтому где-то она закрыла глаза на "звоночки", не прояснила на берегу важные моменты по распределению бюджета, по общению с бывшими женами, по тому, как она видит воспитание совместных детей. А потом оказалось, что у него своё видение и привычки. Это и стало причиной конфликтов. Даже когда отношения были на паузе, Галина надеялась, что он изменится, станет заботливым папой, будет с уважением относиться к ней.. Она держалась за эти ожидания. Но по факту мы видели: он не признавал ошибок. Считал, что его модель отношений — идеальна. Человек не хотел меняться. Галине было необходимо перестать цепляться за призрачные надежды и иллюзии. Мы не можем переделать другого человека. Не можем заставить его больше любить детей или общаться с ними каждый день, если это не в его приоритетах. Мы можем говорить об этом, закидывать мячик на его сторону, предлагать. Дальше — его выбор. О том, как Галина училась не проваливаться в «маленькую девочку» во время разговоров, переписки и судов и что стало финальной точкой — читайте завтра во второй части. #расставание_боль #пауза_неопределенность #не_могу_решиться #разбор_истории #про_подход