ЖЖ

Женский журнал

Красота и мода · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ

ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин @gyrnal