Холестерин - стоит ли бить в колокола
Холестерин - стоит ли бить в колокола Холестерин - это очень важное вещество: он является сырьем для выработки гормонов и поддержания баланса питательных веществ. Есть "хороший" и "плохой" холестерин. А еще есть холестерин ОБЩИЙ. И многие люди бьют тревогу, когда видят в анализах повышение именно этого, общего холестерина. На самом деле, повышение – это хорошо, потому что организм среагировал. И точно гораздо лучше, чем снижение этого показателя. Потому что холестерин – это строительный материал для производства гормонов. Если его будет не достаточно, то может возникнуть масса проблем. 📌Запомните, анализ на общий холестерин ни о чем не говорит! Чтобы разобраться в проблеме, сдаем анализ крови - нужен полный липидный профиль. Очень часто кардиологи и другие узкие специалисты, которые не видят проблему целиком, залечивают пациентов от того, чего на самом деле нет. И, к сожалению, иногда это приносит больше вреда. Рассматривая только общий холестерин, который находится слегка в завышенном состоянии, людям назначают разные препараты (статины), которые имеют массу неприятных побочек. Но важно посмотреть на проблему под другим углом. Задаться вопросом, почему вообще произошёл скачок холестерина: 👉Например, высококалорийный рацион. Не собственно жиры и не пищевой холестерин причиной - это стоит запомнить! А именно баланс холестерина, который нарушается, если с метаболизмом начались проблемы. Ситуация может усугубиться ожирением. 👉Мало тренировок = риск повышения холестерина. Речь идет опять о гиподинамии - королеве метаболических проблем. 👉Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) влияет на уровень холестерина. Давно известно, что щитовидная железа контролирует метаболизм. Медленный метаболизм - проблемы с весом. Теперь понятно, что при комплексном подходе в большинстве случаев холестерин довольно быстро нормализуется без назначения статинов. Женский мир