Телевизор состарит вас быстрее
Телевизор состарит вас быстрее 🔝 Вечер. Человек честно решил отдохнуть, включил сериал, сел "на одну серию" и через три часа всё ещё находится в том же положении. Тело замерло. Мозг, похоже, ведёт свои записи. 📺 Учёные выяснили, что частый просмотр телевизора может быть связан с более быстрым старением мозга. У тех, кто проводил перед экраном особенно много времени, чаще обнаруживали уменьшение объёма областей, отвечающих за память, а также изменения, которые связывают с повышенным риском деменции, когнитивного снижения и инсульта. 👆 Самое интересное: другие виды сидячего отдыха такого эффекта не показали. То есть проблема, похоже, не только в самом факте сидения. Телевизор почему-то отличился отдельно. Особенно заметной эта связь оказалась у мужчин. 🌀 Нет, из этого не следует, что после одного вечера с сериалом мозг срочно сдаёт позиции. Но если телевизор стал ежедневным фоном на несколько часов, это уже повод хотя бы иногда выключать его и вставать 🤘 Ирония в том, что отдых для головы легко превращается в привычку, которая самой голове может не понравиться. Так что смотрите. Но не живите перед экраном. Женский мир