Клюква, а не магия 🍒
Клюква, а не магия 🍒 Обычно про клюквенный сок вспоминают в двух случаях: когда кто-то заболел и когда хочется добавить в рацион что-то полезное. И, что удивительно, у этого напитка правда есть аргументы, кроме кислого лица после первого глотка. ✅ Первая причина - мочевыводящие пути. Именно за это клюквенный сок любят больше всего. Его состав связывают с тем, что вредным микробам становится сложнее устраивать там свои гастроли. Поэтому при склонности к циститу клюква - не худший персонаж в рационе. ✅ Вторая история - воспаление и кожа. В соке есть дубильные вещества, витамин С и РР. Всё это помогает организму спокойнее переживать воспалительные процессы и заодно поддерживать кожу в более приличном состоянии. Не “минус десять лет за стакан”, конечно. Но хоть без этих сказок для доверчивых. ✅ И третье: клюквенный сок помогает лучше усваивать витамин С, а значит, может быть полезен в периоды усталости, стресса и общей разбитости, когда организм уже начинает разговаривать с вами через раздражение и головную боль. Короче, клюквенный сок - это не волшебство. Но штука вполне толковая. Женский мир