Сон был. улик не осталось
Сон был. улик не осталось Просыпаетесь и ещё секунду прекрасно помните сон: кто там был, куда вы ехали и почему внезапно разговаривали с человеком, которого не видели десять лет. Потом тянетесь к телефону. Всё. Пусто. 🧠 Это не "плохая память". Во сне мозг вообще записывает происходящее не так, как обычные события. Во время REM-сна хуже работает дорсолатеральная префронтальная кора, которая участвует в логике и осознанном закреплении воспоминаний. Поэтому сюжет может быть ярким, но сохранить его мозг почему-то не считает обязательным. 😴 Есть ещё любопытный момент: люди, которые часто помнят сны, обычно чаще ненадолго просыпаются ночью. Такие микропробуждения, вероятно, и дают мозгу шанс перевести сон из "посмотрел" в "запомнил". Лучше запоминаются и те сны, которым человек вообще придаёт значение. А молодые, судя по наблюдениям, помнят их чаще пожилых. Так что сон не исчезает потому, что был "несерьёзным". Просто мозг не успел нормально сохранить его в памяти. Женский мир