ПВ

Психология внутри себя

Здоровье · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Откуда берётся родительская тревога?

🌿 Откуда берётся родительская тревога? Родительская тревога часто рождается из любви и ответственности: хочется защитить ребёнка и предусмотреть всё. Но на неё могут влиять и другие вещи — недосып, усталость, нехватка поддержки, собственный тревожный опыт детства или пугающие новости. Иногда мозг пытается справиться с неопределённостью, снова и снова прокручивая сценарий «а вдруг…». Это не делает вас плохим родителем — но постоянное напряжение может выматывать. Быть заботливым родителем — не значит никогда не волноваться. Это значит замечать свою тревогу и не оставаться с ней в одиночестве. 🌿