А вы знали, что четкий контур лица и вторые подбородки напрямую зависят от состояния мы... — 6 июня 2026 г. в 10:11:49.136
А вы знали, что четкий контур лица и вторые подбородки напрямую зависят от состояния мышц в области промежности?🤔 ⠀ Ставьте лайк❤, и скорее читайте⬇️ ⠀ Если у вас напряжено тазовое дно, много напряжения в ногах, жесткие тазобедренные суставы, то скорее всего вам не нравится овал вашего лица 😔 ⠀ И вам регулярно нужно выполнять упражнения с языком!👅👅👅 ⠀ Удивлены? ⠀ Закройте глаза и понаблюдайте, как располагается язык в области рта, отмечайте, где он хорошо и ярко соприкасается - справа, слева, нижнее небо, верхнее небо, где кончик языка? ⠀ Работая с языком, мы освобождаем очень важную зону – место прикрепления языка и подъязычных мышц. Зону большого напряжения. ⠀ Иногда это видно по опущенному второму подбородку. И как вы не стараетесь ничего не помогает - ни массажи, ни гимнастика. ⠀ И эта жесткость в подъязычной области не позволяет вам активировать мышцы тазового дна, потому что это все эмбрионально одна связь - и фасциальная, и неврологическая. ⠀ Любое нарушение в этой в этой цепочке, поломка всей цепи. Так же, как и восстановление одного элемента – восстановление всей цепи. ⠀ Теперь проверьте, насколько хорошо вытаскивается ваш язык. Насколько легко получается его опустить вперед и вниз, поднять наверх, вытянуть вправо и влево? ⠀ На самом деле это очень полезно для овала нашего лица И ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА ⠀ Если вы научитесь включать в работу грудобрюшную диафрагму, расслаблять прикрепление языка к области подъязычной кости, научитесь правильно располагать его во рту, уберете жесткость в тазобедренных суставах и ногах, займетесь осанкой, то работа вашего тазового дна будет восстанавливаться. ⠀ Именно поэтому я подготовила для вас предложение ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ 🎁👇 ⠀ ✅ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» -10 уроков, от 30 до 40 мин + вебинар ⠀ ✅ «ЗДОРОВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО» - 11 уроков, от 30 до 60 мин + вебинар ⠀ ✅ «ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ» - 11 уроков от 30 до 60 мин + вебинар ⠀ 🔥3 ПО ЦЕНЕ 1 ⠀ 📆 ДОСТУП НА 12 МЕСЯЦЕВ ⠀ СТОИМОСТЬ за три курса 3 600₽ вместо 11 000₽ ⠀ Бонус - вторые подбородки будут подтягиваться, а контур лица станет более четким. ⠀ Для участия жмите на ссылку, предложение действует до 10 июня⬇️ ⠀ 👉 https://school.onlainyoga.ru/site/course/44 ⠀ А теперь делитесь в комментариях - почувствовали напряжение у корня языка?☺️