Здоровье сосудов во многом зависит от питания и питьевого режима. Правильные привычки с...
Здоровье сосудов во многом зависит от питания и питьевого режима. Правильные привычки снижают риск образования тромбов и поддерживают нормальное кровообращение. ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Вода — 2–2,5 л в день (в жару больше) ✅ Оливковое и льняное масло ✅ Яблочный уксус ✅ Чеснок и лук ✅ Лимоны ✅ Семечки подсолнуха ✅ Свёкла ✅ Какао и горький шоколад ✅ Рыба и рыбий жир ✅ Томаты и томатный сок ✅ Овсянка ✅ Ягоды: малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня ✅ Имбирь ПРИМЕНЕНИЕ 1. Поддерживайте водный баланс — пейте чистую воду каждый день. 2. Включайте в рацион 2–3 продукта из списка ежедневно. 3. Соблюдать рекомендации постоянно как часть образа жизни. ЭФФЕКТ 1. Снижает риск образования тромбов 2. Улучшает кровообращение 3. Поддерживает здоровье сосудов и сердца БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥐 САЛАТЫ ДОМА 🥗 ПИРОГИ 🥧 СУПЧИКИ 🍲🥣 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 ДОМАШНИЕ НАЛИВКИ 🍷🍒 ШАШЛЫКИ РЕЦЕПТЫ 🔥 🍖 🍢 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ДАЧА 🏡 ПРО ЗДОРОВЬЕ 🩺🌿