Как быстро согреть ноги перед сном, если вы не любите спать в носках 👣
Как быстро согреть ноги перед сном, если вы не любите спать в носках 👣 Когда холод мешает уснуть, а носки вызывают дискомфорт, попробуйте эти простые способы: ▫️ Надевайте носки-тапочки минимум за полчаса до сна и снимайте их прямо перед тем, как лечь в постель. ▫️ Кладите в ноги горячую грелку — это помогает быстрее уснуть и делает сон глубже. ▫️ Укрывайтесь двумя одеялами, положив второе на ноги. Когда почувствуете, что засыпаете, сбросьте его, чтобы не перегреться. Если всё же решите спать в носках, выбирайте свободные модели без тугой резинки, чтобы не нарушать кровообращение. Любите спать в носках? 👍 или ❤️ Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇
1 295 просмотров