ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины

Не поверила, пока не сравнила цены Искала корейскую косметику и случайно наткнулась на Love Buy. Сначала подумала, что цены указаны с ошибкой. Но оказалось, что они закупают косметику напрямую в Корее через совместные выкупы. Поэтому многие средства здесь стоят на 60–70% дешевле, чем обычно. Например, крем, который обычно продаётся примерно за 5.950₽, здесь можно заказать за 2.100₽. В наличии: Medicube, Medi-Peel, Anua, VT Cosmetics, Beauty of Joseon, Round Lab и другие оригинальные бренды. Уже оформила себе заказ. Если тоже хотели попробовать корейский уход без переплат, загляни в каталог: Love Buy

Этот секрет густоты волос кроется в вашем холодильнике 🥗 Замечали, что после 35 качество волос меняется? Они становятся тоньше и теряют природный блеск. Всё дело в том, что волосяные фолликулы перестают получать достаточно строительного материала из-за замедления обмена веществ. Чтобы вернуть объём, нужно добавить в рацион продукты, которые «запускают» выработку кератина и коллагена: 🥚 Яйца — основной источник белка для роста волос. 🐟 Лосось — омега-3 для питания кожи головы. 🥜 Орехи — витамин Е для защиты от ломкости. 🫑 Сладкий перец — витамин С, необходимый для усвоения железа. 🎃 Тыквенные семечки — цинк для борьбы с выпадением. Достаточно включать эти продукты в ежедневное меню, чтобы увидеть результат уже через месяц. Если откликается — ставьте 👍 или ❤️ Женское Здоровье и …

Этот продукт поможет животу стать плоским, а коже — сиять 🥝 Часто мы чувствуем тяжесть и отечность только потому, что кишечнику не хватает «помощников» для качественного очищения. Когда пищеварение работает как часы, уходят лишние сантиметры с талии, а лицо перестает выглядеть уставшим. Лучший способ наладить этот процесс — добавить в рацион фермент актинидин, который содержится в обычном киви. Он помогает организму расщеплять белки и значительно облегчает работу ЖКТ. 💡 Как внедрить в привычку: Съедайте 1–2 спелых плода в день. Это можно делать как самостоятельный перекус или добавлять в утренний йогурт. Важно: любые изменения в рационе вводите плавно и не забывайте пить достаточно чистой воды, чтобы клетчатка работала максимально эффективно. Если откликается — ставьте 👍 или ❤️ Ж…

Комфортное похудение без срывов Хотите наладить питание, чувствовать больше энергии и прийти к комфортному весу без жёстких диет, голода и бесконечных срывов? Подписывайтесь на мой канал о питании в обычной жизни: когда есть работа, семья, ребёнок, мало времени на готовку и совсем не хочется жить по списку запретов. Здесь простым языком разбираю: - почему появляется лишний вес, - откуда берётся тяга к сладкому и вечерние переедания, - как выстроить рацион без отдельного меню для себя и семьи. Делюсь понятными рецептами, идеями заготовок, поддержкой и шагами, которые можно внедрять постепенно. Без стыда, «начну с понедельника» и обещаний быстрых результатов. Только бережный, реалистичный путь к красивой фигуре и хорошему самочувствию. Подписывайтесь — пусть забота о себе станет частью…

Почему этот продукт должен быть на столе дважды в неделю? 🐟 Часто мы ищем сложные способы поддержать гормональный фон, но ответ скрыт в самой простой морской рыбе. Главный секрет — омега-3 жирные кислоты, которые работают как природный антивозрастной щит. Жирная рыба (например, сардины или скумбрия) — это не только качественный белок, но и мощная поддержка для вашей системы: ▫️ Снижение воспалений, которые провоцируют отёки и боли в суставах. ▫️ Поддержка эластичности кожи и здоровья сосудов. ▫️ Улучшение когнитивных способностей и настроения, особенно в периоды гормональных перестроек. 💡 Как внедрить в рацион: Минимум два полноценных рыбных дня в неделю помогут восполнить дефициты без аптечных добавок. Старайтесь выбирать дикую рыбу и чередовать виды, чтобы получать разный набор нутр…

Девочки, если вы мастер маникюра — обратите внимание на тальк BEAJOY 🤍 Это тот самый расходник, который помогает сделать работу аккуратнее и комфортнее: — мелкодисперсная текстура — легко наносится и равномерно распределяется — помогает убрать лишнюю влагу и жирность с поверхности кожи — комфортен в работе даже с чувствительной кожей — не мешает аккуратной обработке кутикулы и боковых валиков И главное — тальк BEAJOY отлично вписывается в рабочий процесс мастера: минимум лишних движений, максимум аккуратности ✨ Если вы ещё не пробовали — самое время добавить в свой рабочий арсенал 💗 Заказать на сайте: https://tglink.io/e94a6796fda1d2?erid=2W5zFHX5Rzy #реклама О рекламодателе