ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС 5 дней, чтобы освободить лишнее и наполниться новым Это не просто детокс по меню. Это 5 дней, когда мы будем заботиться не только о том, что попадает на нашу тарелку, но и о том, что происходит с нами внутри. В программе: ✨ меню на 5 дней; ✨ две трансформационные сессии — в начале и в финале; ✨ ежедневные небольшие практики; ✨ работа с телом и его сигналами; ✨ наблюдение за своими привычками и состоянием; ✨ поддержка в общем пространстве; ✨ общение и обмен результатами с участницами. Что будем делать? 🌿 День 1 — ОСВОБОЖДЕНИЕ Трансформация на очищение и освобождение. Начинаем замечать, что стало лишним для нашего тела и состояния. 🌱 День 2 — СЛЫШАТЬ ТЕЛО Учимся замечать сигналы тела, голод, насыщение, усталость, напряжение и свои настоящие потребности. 💧 День 3 — ОТПУСКАТЬ Смотрим, что мы продолжаем держать в себе и что уже готовы оставить в прошлом. ✨ День 4 — НАПОЛНЕНИЕ Ищем свои источники энергии и учимся наполнять себя не только едой. 🌸 День 5 — ОБНОВЛЕНИЕ Финальная трансформация на наполнение и новое состояние. Подводим итоги и смотрим, что хочется взять с собой дальше. Здесь не нужно быть идеальной. Не нужно всё делать правильно. Нужно просто 5 дней побыть в контакте с собой. Замечать. Чувствовать. Слушать. Отпускать. И постепенно возвращаться к себе. ❤️ 5 дней. 2 трансформации. Питание по меню. Новые привычки. Новое внимание к своему телу. И, возможно, совершенно новое ощущение себя. P.S. Бонусом уйдут килограммы)) Старт 🚀 21.09.26 За 2-3 дня до начала в чате выложу меню, чтобы вы смогли приобрести необходимые продукты Остались вопросы? Пиши в личку✍️ #детокс #трансформация #лишнийвес #практики #энергия #женскоездоровье #недиета