Женское здоровье
Лайфстайл
28 920 подписчиков1 191 публикаций
Секреты женской красоты и здоровья❤️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/lifehack_doma
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
Секреты женской красоты и здоровья❤️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/lifehack_doma
Чем полезна холодная и теплая вода Вода — один из лучших источников энергии. И это доказано наукой. Человеческое тело преимущественно состоит из воды, без воды невозможно нормальное протекание биохимических процессов в организме, а при ее нехватке в первую очередь страдает мозг, на 85% из нее состоящий. Сегодня же хотим рассказать о температурном режиме употребления воды. Ведь не менее важно знать, воду какой температуры стоит пить, и когда. Холодная вода: - Стимулирует иммунитет - Повышает бдительность - Ускоряет метаболизм Горячая вода: - Расслабляет мышцы - Уменьшает беспокойство - Выводит токсины - Снижает усталость и головную боль
ТЕБЕ НЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО МАГНИЙ «НЕ РАБОТАЕТ»… Ты просто пьёшь НЕ ТУ ФОРМУ. И это не мнение — это биохимия. 📌 Магний — участвует более чем в 300 реакциях в организме: — регулирует нервную систему — влияет на сон — снижает уровень кортизола — участвует в выработке энергии (АТФ) — контролирует мышечные спазмы — влияет на работу сердца и сосудов НО👇 Разные формы магния = разная биодоступность + разное действие ❌ Оксид — почти не усваивается ❌ Сульфат — не для приёма внутрь ❌ «Любой магний с маркетплейса» — часто пустая трата денег ✔ Глицинат — для нервной системы, сна, тревожности ✔ Малат — для энергии и хронической усталости ✔ Цитрат — для ЖКТ и запоров ✔ Треонат — для мозга и концентрации 👉 Если ты пьёшь магний «наугад» — организм просто не получает то, что ему нужно. Именно поэтому: — ты в…
Читать целикомКопеечное средство для нервной системы ❤️
Поджелудочная будет в восторге! Легкие упражнения из китайской практики помогают стабилизировать сахар в крови, наладить пищеварение и уменьшить неприятные ощущения. Всего 5 минут в день — и результат не заставит себя ждать.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ▪При первых признаках появления сильной головной боли можно выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром. ▪Для профилактики пьют крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут. ▪Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день. ▪Есть ещё хороший вариант — напиток из плодов боярышника. Для этого нужно размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, настоять полчаса, добавить мёд и пить в неограниченном количестве.
На днях ко мне пришла новая клиентка, молодая, красивая девушка, но есть одно но: у нее на плече тату, портрет моего мужа. Я не могла ошибиться, даже знаю с какой фотки делали эту татуировку. Я аккуратно спросила кто это, на что она мне ответила, что любимый человек, с которым все сложно. Меня разрывало от любопытства и злости. В выходной день, я решила с ней встретиться в кафе и поболтать, надеясь узнать, что то еще. Она сказала, что не может сегодня, любимый пригласил ее на свидание. Смотрю ближе к вечеру муж засобирался куда то, сказал, что хочет маму проведать пару дней. Естественно я не заметно пошла за ним... Читать продолжение👇👇
8️⃣ трав, которые спасают сердце!
Собрали очень интересную и уютную подборку каналов, которые читаем сами ✨ ___________ 🔥"Горячие Скидки"-закрытые распродажи для своих ❤️Скидки • акции • промокоды ЯМ, OZON, WB 👩🏻Катя,а что если получится? О том, как уйти от жизни «от зарплаты до зарплаты»: мой путь к своему делу — результаты, будни и полезные советы. 🛍️Находки WB OZON ЯМ скидки-большой выбор классных товаров по самым низким ценам 💫Астролог Джйотиш-найти своё дело и перестать сомневаться в выборе. По натальной карте. Для тех, кому нужен результат, а не просто понимание.
🫀 Сердцу становится легче, когда мы ходим Во время ходьбы мышцы помогают прокачивать кровь вверх, улучшается движение лимфы, снижается нагрузка на сердце. Организм начинает работать спокойнее и экономнее.
Скажу по секрету 🤫 Все стильные девочки уже давно тут: GIRLS DELIGHTED Просто не все делятся, что тут те же бренды можно купить в 5 раз дешевле! Делюсь: https://max.ru/join/WFiaSGrQ_eyPvSLvUPGDIyJmvvRldJQskdSIuU-LeKo