Сердцу не нужны таблетки — ему нужно движение. — 4 марта 2026 г. в 22:57:36.670
01:28 Сердцу не нужны таблетки — ему нужно движение. Эта короткая практика заставляет кровь бежать быстрее, тренирует сосуды и снимает нагрузку с главной мышцы. Всего 3 минуты в день для живого, молодого сердца.