Женское здоровье

Лайфстайл · 6 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сердцу не нужны таблетки — ему нужно движение. — 6 марта 2026 г. в 09:35:00.112

01:28 Сердцу не нужны таблетки — ему нужно движение. Эта короткая практика заставляет кровь бежать быстрее, тренирует сосуды и снимает нагрузку с главной мышцы. Всего 3 минуты в день для живого, молодого сердца.