Кстати, говоря о женском состоянии 🌙 — 12 мая 2026 г. в 20:25:49.502
Кстати, говоря о женском состоянии 🌙 В своём подкасте выше - про менструальный цикл, про проживание месяца перед менструацией, про боли в циклe и про то, как проходить этот период в гармонии, балансе и нежности к себе - я, кажется, забыла упомянуть ещё один очень важный инструмент. И это, эфирные масла. Эфирные масла - один из мощнейших инструментов для работы с нашим психоэмоциональным и физическим состоянием. И для женщины это действительно must have 🌱 Девочки, буквально завтра-послезавтра я буду делать заказ, и вы тоже можете присоединиться ко мне 🫶 В карусели оставлю несколько женских эфирных масел, которые, как мне кажется, должны быть у каждой женщины Но особенно хочу обратить ваше внимание на масло гваякового дерева, которое я открыла для себя недавно Это то самое масло, которое просто обязано стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины ✨ Оно помогает снижать уровень кортизола! а это безумно важно для современных женщин. Расслабляет, успокаивает, помогает погрузиться в глубокий, полноценный сон. Обладает противовоспалительными и противоотёчными свойствами И ещё - оно помогает соприкоснуться со своей внутренней силой. Улучшает настроение, расслабляет мышцы! , снижает внутреннее напряжение, помогает при ПМС Исследования показывают, что аромат древесных смол влияет на: — миндалину - центр страха — гипоталамус - центр стресса и гормонов — префронтальную кору - нашу способность принимать решения Именно поэтому масло гваякового дерева: 🍃снижает тревогу 🍃останавливает внутренний шум 🍃возвращает способность ясно думать 🍃возвращает ощущение: «я в себе» А ещё, сейчас сезон аллергий 😭, и если вдруг вы знакомы с этим недугом, то и тут масла придут на помощь! Спасают моего мужа уже не первый год 🙏 Пишите, если у вас есть вопросы ❤️