Ученые объяснили успокаивающее действие хруста листьев и осенних красок
Ученые объяснили успокаивающее действие хруста листьев и осенних красок Исследователи в области нейробиологии и экопсихологии выяснили, почему хруст сухих листьев под ногами успокаивает. Этот звук действует как естественный акустический стимулятор, переключающий нервную систему в режим отдыха. Данные томографии и спектроскопии показали, что шелест от шагов по листве снижает активность миндалевидного тела, отвечающего за стресс, и уменьшает нагрузку на префронтальную кору мозга. Кроме того, наблюдение за желтыми и оранжевыми кронами деревьев снижает вариабельность сердечного ритма, а за яркими кронами — частоту сердечного ритма. На эволюционном уровне люди воспринимают эти оттенки как сигналы тепла, безопасности и наличия ресурсов перед наступлением холодов. При этом спектральная нагрузка желтого цвета мягко стимулирует сетчатку глаза, не перегружая мозг. Живёт Нижний Новгород