Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко
Еда и рецепты · 1 августа 2026 г.
является пищей для патогенов. Выводится за девяносто дней. — 1 августа 2026 г. в 15:00:52.549
является пищей для патогенов. Выводится за девяносто дней. • РАПСОВОЕ МАСЛО (КАНОЛА). Содержит токсичные для печени химические соединения, разрушающие ее клетки. Процесс очищения занимает полгода. • СВИНИНА. Содержит много особой разновидности жира, которая замедляет работу печени, ослабляет ее иммунную систему и ускоряет накопление жировых клеток. Сколько времени уйдет на очищение, зависит от того, как часто вы ели свинину и как много свиного жира скопилось в печени. ‼Тысячи высокотоксичных микроорганизмов, многие из которых еще не описаны учеными, живут в сырой рыбе, мясе птицы и животных, а также яйцах (обычно на внешней поверхности скорлупы), но погибают во время термической обработки. Проблема в том, что если живые патогены убиты, то это не значит, что они просто исчезли. Они превращаются в яды. Например, готовя курицу, мы стараемся убить сальмонеллу. У нас не возникает и мысли о том, что мертвые бактерии сальмонеллы тоже могут причинить нам вред. В большинстве случаев люди не ощущают воздействия этих токсинов, потому что печень сама с ними справляется. Однако они встраиваются в нее и порой могут вызвать ужасный приступ рвоты. Эти вредители чаще всего оседают во втором слое печени. ❇ИЗЛЮБЛЕННАЯ ПИЩА ПАТОГЕНОВ – ПШЕНИЧНАЯ КЛЕЙКОВИНА, ЯЙЦА И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, РАВНО КАК И ЛЮБАЯ ДРУГАЯ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШО ИЗМЕЛЬЧЕННАЯ ЕДА. Реакцию на глютен, яйца и молочные продукты иногда ошибочно принимают за наследственную аллергию, но проблема в том, что они питают патогены, которые приводят к воспалениям; именно активность патогенов вызывает неприятные симптомы. Неполезные продукты лишь усугубляют протекание болезней. Когда жиры и белки поступают в больших количествах, желчь и соляная кислота не могут полностью расщепить их, и те попадают в кишечник, где служат пищей патогенам. 🤗Что происходит, когда мы садимся на строгую диету, исключаем вредные продукты, фастфуд и полуфабрикаты? Состояние печени автоматически улучшается, что позволяет ей более эффективно выводить яды. Запретная для вирусов еда: фрукты, овощи, листовая зелень, некоторые травы, клубни картофеля и корнеплоды. Если вирус набредет на такое блюдо, оно не придаст ему бодрости. 🥗Однако, если всю свою жизнь вы едите много продуктов с высоким содержанием жира, вам будет трудно от них отказаться. Я это прекрасно понимаю, поэтому предлагаю вам не торопиться и снизить их потребление хотя бы на 25 %. И добиться этого гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Приведу несколько примеров: 1) если вы съедаете два авокадо в день, оставьте один и добавьте в свой рацион больше шпината, помидоров, апельсинов, манго и картофеля; 2) вместо двух порций курицы в день оставьте только одну, а вторую замените запеченным бататом; 3) если в течение дня вы используете много оливкового или кокосового масла, попробуйте заменить часть его на сок лимона. Если вы думаете, что вам будет сложно соблюдать эти правила, вот вам еще один способ: раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день и убирайте все неполезные продукты подальше. Выдержки из книги Спасение печени. Полезно вам было узнать это? 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен