Почему каждый человек видит свою реальность
Почему каждый человек видит свою реальность Два человека могут присутствовать при одном событии, а затем описать его совершенно по-разному. Один запомнит резкий тон. Второй — содержание разговора. Третий обратит внимание на выражение лица и решит, что собеседник сердился. Наш мозг воспринимает мир через множество фильтров: • прошлый опыт; • убеждения о себе и людях; • текущее эмоциональное состояние; • ожидания; • страхи и желания; • привычные способы объяснять события. Поэтому человек видит факты вместе с собственной интерпретацией. Например, короткий ответ коллеги один человек воспримет как занятость, а другой — как холодность или отвержение. Сам ответ останется прежним, а его смысл изменится в зависимости от внутреннего состояния наблюдателя. Так рождается субъективная реальность. Она помогает быстро ориентироваться в происходящем, однако порой создаёт ошибочные выводы. Человек начинает реагировать на собственную версию события, принимая её за точное описание ситуации. Первый шаг к ясности — разделить факт и интерпретацию. Факт: «Человек ответил одним предложением». Интерпретация: «Он сердится на меня». Мы воспринимаем мир через внутренние фильтры. Осознанность начинается с умения замечать эти фильтры.