Сегодня решила, что мне можно… — 18 мая 2026 г. в 09:18:51.746
Сегодня решила, что мне можно… Начать рабочую неделю с бассейна и принятия солнечных ванн. Голос внутри меня твердил «ну как же так, понедельник, работа - наверное нельзя так сделать». И это был явно голос мамы, которая всю жизнь не уделяет времени себе - всегда хлопочет и что-то делает. И мне всегда казалось, что это нормально. Устала - продолжаю пахать. Сильно устала - все равно никого не прошу помочь и пашу дальше. Только после истории с щитовидкой я поняла, что так делать не надо. Устала - отдохни. Дела подождут. Дела можно делать спокойно, а не с ощущением, что за тобой гонится гепард. Каждый раз сталкиваясь с выбором - уделить время себе или нет - сейчас выбираю первое. В моменте будто ломает. Зато потом, обретя энергию благодаря правильно сделанному выбору, дела делаются играючи и жизнь живется из состояния «я все успеваю» и «хорошо там, где я есть». Если прямо сейчас у вас есть ощущение, что забываете жить для себя - запланируйте прямо сегодня что-то несвойственное будним дням. Прогулку, отдых или что-то еще. И поделитесь, чем именно вы сегодня себя порадуете, хотя раньше отказали бы себе в этом ⤵️