Недавно услышала вопрос-рассуждение: — 20 мая 2026 г. в 07:23:10.718
Недавно услышала вопрос-рассуждение: «А как вообще отключить чувство вины и стыда? Какая была бы прекрасная жизнь без них». И знаете, это сейчас очень популярная идея в публичной психологии. Что вина и стыд — это что-то ужасное, низковибрационное, от чего срочно нужно избавляться🚫 Я, кстати, тоже когда-то так думала🤔 . Но правда, как обычно, сильно шире. А вообще вина и стыд — это не баг психики. И не какая-то ошибка природы. Если бы у людей полностью отключилась способность испытывать вину и стыд — начался бы хаос🤯 . Можно было бы предавать, бросать детей, причинять боль другим людям, делать что угодно — и вообще ничего не чувствовать. И да, возможно, кто-то стал бы более «проявленным». Но вместе с этим исчезла бы ответственность. Потому что вина и стыд — это социальные чувства. Они помогают нам понимать, где мы переходим границы — свои или чужие. Другой вопрос, что иногда этих чувств становится слишком много. И тогда человек живёт не жизнь, а постоянное самообвинение. И тут цель не полностью избавиться от них. Цель — научиться отличать: где я правда поступил не ок, а где я просто привык считать плохим самого себя. А это две очень разные вещи🤷♀️ ❓ Вы часто сталкиваетесь с чувством вины и стыда?