СД

Секреты декрета | София Смирнова | Психология, дети

Дети и семья · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Собрала для вас всё самое важное про ночной террор в одном посте.

Собрала для вас всё самое важное про ночной террор в одном посте. 💛 Не паникуйте! С ребёнком всё нормально, он не сломался, просто его нервная система учится. 🩵 Не будите малыша! Он находится в глубокой фазе сна, и даже если вы его разбудите, он будет дезориентирован, что может привести к ещё большей истерике. Сюда же: не включайте свет, не трясите, не кричите. Самый лучший вариант быть рядом и тихим спокойным голосом повторять что то вроде "всё хорошо, мама рядом, ты в безопасности" ❤️ Следите за безопасностью ребёнка. Что бы не упал, не ударился. И про свою безопасность не забывайте. 💜 Не рассказывайте утром о случившемся. Зачем пугать ребёнка тем, чего он даже не помнит, и на что не может повлиять? 💚 Предотвратить НТ полностью невозможно. Температура, стресс, перегнул, жизненые изменения - повлиять в может всё что угодно. Поэтому даже не думайте искать виноватых. Не найдёте 🤷‍♀️ 🤍 Ну и если такие эпизоды очень частые, необычно длительные, ребёнок травмируется, плохо чувствует себя днем, или есть сомнения, что это действительно ночные терроры, лучше обсудить ситуацию с педиатром или детским неврологом/сомнологом. Сохраняйте и пересылайте другим мамам. Будем делиться спокойствием🤍