Секреты декрета | София Смирнова | Психология, дети
Здоровье · 29 сентября 2026 г.
Почему меня все бесят?
Почему меня все бесят? Представьте обычный день женщины, у которой есть дети. Утром ребёнок проснулся. - Мам, дай пить. Потом завтрак. - Мам, а где мои носки? Собрать, убрать, ответить, поработать. Младший заплакал. Снова еда. Кто-то пролил воду. Дети поссорились🤯 А часто в этот круговорот мамства ещё и муж вплетается ни к селу, как гаварица🙈 "Мам, мам, мам. Ну ма-а-ам…" - вроде ничего страшного не произошло, но откуда тогда внутри столько злости? Смотрите, вы весь день переключились с одного дела на другое, с одного звука на другой и т.д. И, скорее всего, не было момента, когда от вас ничего не требовалось. Прибавьте сюда даващее чувство ответственности и вины, постоянные детские эмоции, которые нужно контейнировать, отсутствие поддержки и прессинг от общества "белых польт", которое знает как надо. Вот это все наша прекрасная психика копит, копит, копит... А потом БАХ💥 (подробнее эту тему я раскрываю в книге. Кто ещё не скачал, то можно это сделать тут) А если помощь есть? И сплю вроде хорошо? А бесят уже с утра 🤷♀️ Так тоже часто бывает. Ведь, если вы заметили, выше я говорила о ментальных причинах. У вас может быть помощь в виде бабушки, няни, детского сада. Ребёнок может спать всю ночь без пробуждений. Но запаса энергии не хватает именно на технические задачи психики: Что приготовить? Что купить? Когда записаться к врачу? Что не забыть? Успокоить, понять, узнать и т.д. и т.п. Много вкладок с огромными объёмами информации просто отнимают все силы. И ведь это продолжается не один день, а неделями, месяцами, годами🤯 Сна и помощи просто не достаточно для восстановления сил и сброса напряжения🤷♀️ Если узнали себя, делитесь в комментариях способами, что помогает вам "вывозить". А завтра я поделюсь своими🤍