Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 2 октября 2026 г.
Доброе, здоровое утро!!! Пятница, значит утро всегда доброе!!! Я вчера к вечеру отошла ...
Доброе, здоровое утро!!! Пятница, значит утро всегда доброе!!! Я вчера к вечеру отошла от духов, пришлось воспользоваться ингалятором! Руководитель зумбы, написала в чат, чтоб девочки воздерживались от использования духов перед тренировкой, спасибо если поняли. А у меня в пятницу все не как обычно. 5.45-6.30 аппликатор, зарядка. Душ, красота и пошла покорять этот мир. В пятницу завтракаю на работе, есть время на первом уроке. Гречка с фаршем свино-говяжий, салат 🍅🥒🥬 шпинат, лук порей, с подсолнечным маслом, соус бальзамический, немного подсолила. Чуть позже выпью черный зерновой кофе (Растворимый не пью много лет). Как у вас дела? Какие планы на выходные? Делитесь мыслями, тарелочками! Удачами и неудачами! Поддержим друг друга! Всем хорошего дня и отличного пятничного настроения ❤❤❤ #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож