Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 13 октября 2026 г.
Всем доброе, здоровое утро! Дождливое настроение, без 🌞 грусть.
Всем доброе, здоровое утро! Дождливое настроение, без 🌞 грусть. А у нас все как обычно, собаку выкинули на балкон в 5 часов. Гавкала бедное животное. Полиция пока ни чено не делает. А как? Днем тишина. Они же не могут сидеть и караулить. Но решили с соседкой, что надо по факту звонить. Зоозащитников найти проблема, куча телефонов в интернете, а не отвечают. А в остольном все по плану 5.45-6.30 аппликатор, зарядка, душ, красота, горячая вода, патчи, завтрак овес с кокосовым маслом, салат 🍅🥒укроп, петрушка, шпинат, цветная капуста сырая, немного пармезана с пажитником(что это не знаю) беру в Чижике очень вкусный сыр. 2 ленивых голубца. Кушаю я 2 раза в день. Сейчас выпила черный зерновой кофе. Работаю дальше. Сегодня танцы. Вечерняя прогулка, значит и шагов будет много. С ноября подключаю еще одну активность. Как у вас дела, что кушаете, чем занимаетесь? Пишите, присылайте фото. #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож