ЖП

Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.

Путешествия · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мне кажется, я слишком много работаю.

Мне кажется, я слишком много работаю. Всем добрый день! Пятница, а это значит я всё делаю на работе. Время покупной еды. Дома аппликатор, зарядка, душ, красота. Завтрак на работе капуста, овсянка, купила заливной тунец, очень даже съедобно. Скажите не ПП, Но как быть если кушать хочется, а это рыба. Пусть огранизм примет как лекарство. Вчера хорошо потанцевали, 12000 шагов вчера прошла. А еще у меня радость -2кг. Если помните, то с июля 25 года я сбросила 27кг. Летом была задача не набрать, так как соблазнов много. И я удержала вес. Сейчас 2 месяца вес стоит, но что интересно объем уходит, чувствую по одежде. А сегодня утром встала на весы и ура... -2. Надеюсь пошло на минус... Девочки держимся! Какие у вас успехи? Какие не успехи? Давайте обсудим и поддержим друг друга! Какие планы на выходные? У меня куча планов: добавление одной активности, завтра расскажу. Закупила всё на холодец 🐷🐮🐔. Вчера снимала нашу Зумбу. Если получится смонтировать и там прилично получилось, выложу. Всем хорошего дня. Скоро обед. #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож