Сон не терпит яркого света. Даже светодиод на зарядке может мешать выработке мелатонина...

Сон не терпит яркого света. Даже светодиод на зарядке может мешать выработке мелатонина. Завесьте окна плотными шторами. Заклейте все мигающие лампочки. Создайте полную темноту. Примите вечерние лекарства. 👉 Posleinsulta.com 📹 VK: https://vkvideo.ru/@club235604715 📱 TG: https://t.me/afterstroke 📱 MAX: https://max.ru/id5024252831_biz

180 просмотров

Канал в каталоге MAXimeter