❤️ Повторный инсульт: почему он случается и как его предотвратить — 27 августа 2026 г. в 11:24:40.746
❤️ Повторный инсульт: почему он случается и как его предотвратить Первый инсульт — это предупреждение. Второй — часто гораздо тяжелее. Риск повторного инсульта в первые 5 лет составляет 15–30%. Это значит, что каждый четвёртый-пятый пациент может столкнуться с ним снова. Но это не судьба. Это цифры, которые можно изменить. Повторный инсульт случается не «вдруг». У него есть конкретные причины: неконтролируемое давление, высокий уровень холестерина, нерегулярный приём лекарств, курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Каждый из этих факторов можно контролировать. И каждый — это точка приложения ваших усилий. Важно понимать: профилактика — это не сложно. Это системно. Это повседневные решения: измерить давление, принять таблетку, выбрать полезную еду, не закурить, пройти лишние 100 шагов. Это не героизм, а привычка. Но именно из таких привычек складывается защита от повторной катастрофы. Первый шаг — понять, что повторный инсульт не неизбежен. Он предотвратим. И начинается профилактика сегодня, а не «когда станет легче» или «когда врач скажет». Врач скажет то же самое. Но действовать придётся вам. В следующих постах разберём каждый фактор риска в отдельности. Начнём с самого главного — давления. 👉 Posleinsulta.com 📹 VK: https://vkvideo.ru/@club235604715 📱 TG: https://t.me/afterstroke 📱 MAX: https://max.ru/id5024252831_biz #профилактика #повторныйинсульт #контроль #факторыриска #здоровье #послеинсульта