Доброе утро ☕️
Доброе утро ☕️ 1️⃣9️⃣🌛1️⃣0️⃣🌛2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ 8/9 Лунные сутки Растущая Луна в Козероге ✅Рекомендуется - любая творческая деятельность - начало обучения - медитации - чтение молитв, мантр - споры - физическая активность - изучение искусств - дела, связанные с домами или землями - обучение ❌Не рекомендуется - перерабатывать - использовать огонь в работе - поездки на дальние расстояния После 08:22 по Мск ✅Рекомендуется - физические упражнения - работа с инструментами - хобби - риск - ремонт - восстановление сил - отдых ❌Не рекомендуется - планировать и совершать важные дела - начинания - авантюры - подписание контрактов и договоров - давать в долг - брать в займы День бедности. Бережем деньги, лучше избегать начинаний. День Луны🌙 В день Луны уделите внимание своему эмоциональному плану. Хороший сон, неспешная прогулка, желательно вблизи водоема, общение с детьми, мамой сегодня особенно благоприятны. Пейте больше жидкости, уделите несколько минут и сделайте любую дыхательную практику ( просто спокойно подышите, если чувствуете тревогу). Цвет дня: белый, молочный. 🥦🥒🧀Включите в свой рацион сегодня: миндальное молоко, овощи, рис, яйца, омлет с молоком, сыр белого цвета, оливковое масло, овсянку. Напитки: чай из мяты или ромашки ☕️ Старайтесь избегать жирное, соленое, кондитерских изделий, алкоголь. Не стоит переедать. Мантры Луне 🌛Ом Чандрайа Намаха 🌛Ом Сомайа Намаха 🌛Ом Кришна я Намах (Повторить 108 раз) Хорошего дня 😊