Золотой знак ГТО — не финиш, а точка роста — 18 сентября 2026 г. в 06:23:29.609
Золотой знак ГТО — не финиш, а точка роста Ирина Налдина — обладательница золотого знака отличия ГТО XI ступени, капитан полиции и одна из самых активных спортсменок Чукотки. Золотой знак ГТО для неё — не просто награда. «Это подтверждение, что я не стою на месте. Проверка себя: смогу ли я, несмотря на занятость, возраст и домашние хлопоты, держать планку. После получения знака сразу думаешь: что дальше и как улучшить результат? Поэтому для меня это не финиш, а точка роста», — рассказывает Ирина. Впервые она попробовала свои силы в ГТО осенью 2021 года на фестивале среди структурных подразделений. Тогда боялась не справиться и подвести команду. Сегодня вместо тревоги перед испытаниями — спортивный азарт. Особенно собраться Ирине приходится перед отжиманиями. Именно этот норматив она считает показателем своей физической формы. На соревнованиях в Ноябрьске спортсменка смогла отжаться более 30 раз, удивив даже саму себя. Большую роль в её спортивной жизни играет семья. Все трое детей Ирины занимаются спортом, а дома проходят добрые семейные соревнования: кто дольше простоит в планке, быстрее пробежит или больше подтянется. «Дети — лучший мотиватор. Мы можем подшучивать друг над другом и соревноваться, но главное — радуемся успехам каждого. Чтобы заинтересовать ребёнка спортом, нужно прежде всего начать с себя, не давить, позволить попробовать разные направления и хвалить за старание, а не только за победы», — считает Ирина. Тем, кто пока не решается пройти испытания, она советует сделать первый шаг: «ГТО — это не экзамен. Даже если не получится выполнить нормативы с первого раза, это не провал, а опыт. ГТО помогает увидеть, где ты находишься сейчас, сравнить результат с прошлым и понять, что можешь больше». Ирина Налдина своим примером показывает: спорт можно совмещать со службой, воспитанием троих детей и повседневными делами. Главное — не останавливаться и двигаться вперёд. #ЛюдиСпортаЧукотки